О пользе персиков
Персик – это плодовое дерево из семейства розовых. К этому же роду относятся слива, абрикос, а также вишня. Распространение персик получил через Персию, хотя его родиной является Китай. Именно в…[...]
Читать далее
Правильный завтрак
Каким же должен быть завтрак, чтобы мы окончательно пробудились и подняли себе настроение? На этот счет существует много разных мнений. Некоторые даже уверены в том, что лучше вообще не завтракать.…[...]
Читать далее
Укрепляем иммунитет
1. Загар.Он является естественной фототерапией. Однако применять ее нужно в умеренных количествах. Достаточно принимать солнечные ванны не более трех-четырех раз в неделю, с 12.00 до 16.00 лучше не выходить на…[...]
Читать далее
Продукты и холестерин. Как сохранить здоровье?
Как показала практика, полезное и качественное для нашего здоровья питание далеко не всегда будет связано с обязательными солидными денежными расходами. Даже наоборот, разумное питание в некоторой степени должно привести нас…[...]
Читать далее
Профессии, вызывающие депрессию
Управление наркологических и психиатрических служб в Америке обнародовало рейтинг профессий, которые приводят к депрессивному состоянию. Так, например, в SAMHSA пришли к выводу, что у нянь, сиделок, а также работников общепита…[...]
Читать далее
Вся правда о плацентарной косметике
Конечно, молодым быть намного лучше, нежели старым. Но, природа берет свое.Сегодня ни одно научное достижение пока не может остановить процесс старения. Правда, с внешними проявлениями старости можно вести борьбу. На…[...]
Читать далее
Витамины
Важнейшее условие сохранения здоровья – это рациональное питание, нормального роста и развития организма человка. По последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от…[...]
Читать далее
Полезный сон
Здоровый сон – это залог здоровья и успехов в карьере, а его отсутствие является верной гарантией снижения трудоспособности и возникновения различных заболеваний. Сон – определенное физиологическое состояние, потребность…[...]
Читать далее
Отсутствие секса и его влияние на здоровье женщины
Ну что же, для начала отметим, что это действительно имеет место быть. И, как утверждают врачи, отсутствие секса оказывает на здоровье женщины достаточно негативное воздействие. И у всех женщин такое…[...]
Читать далее
Народная медицина. Лечим кашель
Весной, как, собственно говоря, и осенью, многие из нас начинают страдать всяческими простудами и острыми респираторными заболеваниями, непременным спутником которых является непосредственно кашель. И в зависимости от того, каково само…[...]
Читать далее